Günlük magnezyum ihtiyacı için ayrıca; esmer pirinç, incir, bulgur, susam ve yağlı tohumlarla beslenme programı...
"Magnezyum" ile Etiketlenen Konular
Sağlıklı yaşlanmanın en etkili yollarından birinin dengeli beslenme olduğunu hatırlatan Prof. Dr. M. Hakan Terekeci,...
Yüksek oranda oleik asit (Omega 9) içeren çiğ fındığın, kötü kolesterol seviyesini azaltıcı etkisi olduğunu...