Sarılmanın insanlar üzerinde etkileri

Sarılmanın önem nedir?

Hayat bazen çok zor olabilir ve aşırı stres altındayken hem ruhsal hem de bedensel olarak hastalığa yakalanma olasılığımız daha da artar. Toplumsal kurallarda şefkati temsil eden sarılma, fiziksel bir olgu olarak başlayıp kimyasal tepkimelere davetiye çıkaran etkili bir ilaca döner. Ruhsal bunalımlar yaşayan kişilerin daha fazla ihtiyaç duyduğu sarılma toplumda evrensel şefkatin sembolüdür. araştırmalara göre 20 saniyelik samimi  ve içten bir sarılmanın insanı birden mutlu ettiği ortaya çıkarılmıştır. Neredeyse insanlık başlangıcıyla aynı geçmişe bağlı olan sarılma aktivite bilim insanları tarafından araştırılmıştı. Özellikle psikoterapi yöntemlerinde kişiyi sakinleştirmek için uygulanır.  Peki sarılmanın faydaları nelerdir? Sarılmak insan psikolojini nasıl etkiler? Tüm soruların yanıtı haberin detayında…

Bilim insanlarına göre sarılmanın 10 faydası:

1. Sarılmak ruhunuzun iyileşmesine yardımcı olur.

2. Sarılmak tansiyonu düşürür.

3. Sarılmak soğuk algınlığı riskini azaltır.

3. Sarılmak bağışıklık sisteminizi güçlü kılar.

4. Sarılmak serotonin seviyesini artırır.

5. Sarılmak yaşlanma karşıtıdır, kas gücüne fayda sağlar.

6. Sarılmak sözsüz iletişimi ve ilişkilerimizi güçlendirir.

7. Sarılmak depresyondan çıkmamıza yardım eder.

8. Sarılmak sinir sistemini dengeler, sakinleştirir.

9. Sarılmak kalp hastalıklarından korur.

10. Sarılmak ağrıyı giderir.