Diyet & Beslenme

Son dönemlerde çokça tercih edilen sağlıklı beslenmeyi pratik hale getiren smoothie tariflerini çok duyuyoruz. Gerek...

Yeşil detoks, içeriğinde bolca antioksidan ve C vitamini içeren sebzelerden oluşuyor. Vücudumuzdanki toksinleri atmamızı kolaylaştırıp...

Çay saatlerinin ve kahvaltılarının vazgeçilmezi peynirli poğaçalar herkesin en sevdiği sıcacık lezzetlerden biridir. Hamur işi...

Kış mevsiminin olmazsa olmaz yiyeceği kestane diyet listelerinde yer alıp almadığı tartışma konusu oldu. Havalar...

Fazla kiloları olan ve zayıflamak isteyen birçok kişinin muzdarip olduğu konulardan biride kilolarını verdikten sonra...

Kaburga kemiğini aldırma son zamanlarda ünlüler arasında trend haline geldi. Özellikle daha zayıf ve ince...

Diyet yaparken kan şekerini dengelemek ve kilo almamak için tüketebileceğiniz kuru meyveli vegan kurabiye tarifiyle...

Portakal, kış mevsimin en sevilen ve c vitamini kaynağına sahip meyvelerden biridir. Bağışıklık sistemini destekleyen...

Diyet yaparken en çok zorlandığımız noktalardan biri tatlı ihtiyacı durumlarında ne yememiz gerektiğidir. Kalorisi düşük...

Mide balonu kilo problemi yaşayanların yöntem arayışına girdiği şu dönemde tercih ettiği yöntemlerden biridir. Hayatı...

Uzun süren sağlıksız diyet uygulamalarında, süre ve kalori kısıtlaması şiddetine bağlı olarak pek çok sorun...

Adını belki de bugüne kadar ilk defa duyacağınız Kore nar sirkesi ile fazla olan kilolarınızdan...

Diyeti bozmadan yiyebileceğiniz pankekin bu tarifini sizde evinizde çok kolay bir şekilde yapabilirsiniz. Akçaağaç şurubu...

Fazla kilolarıyla tanıdığımız ünlü komedyen Ata Demirer, verdiği kilolarla sosyal medyada olay oldu. İddialara göre...

Kereviz sapı detoksu ile vücudunuzda biriken ödemi atmaya ne dersiniz? Kök sebzeler arasında yer alan...

Organik ve normal tavuk arasındaki tavuk etiketleri, beslenme ve tatları kafa karıştırıcı olabilir. Bu nedenle,...

Chia tohumlu su yapılışı kolay ve günün herhangi bir saatinde içilen bir diyet içeceğidir. Her...

Kış mevsimi, karakteristik sıcacık battaniyeleri ve sıcak içecekleri ile bir rahatlık hissi uyandırır. Bununla birlikte,...