Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez vücut kaslarını koruyarak sağlıklı kilo verdiren ton balığı diyetini açıkladı. İşte...
Diyet & Beslenme
Günlük magnezyum ihtiyacı için ayrıca; esmer pirinç, incir, bulgur, susam ve yağlı tohumlarla beslenme programı...
Ramazan ayında diyet yapmak, sadece kilo vermek için değil, aynı zamanda vücudunuzu sağlıklı tutmak için...
Bu makalemizde sizlere kemik güçlendirici gıdalar, besinler ve içeceklerden bahsedeceğiz. Kemik yapıcı gıdalar listemiz ile...
Gluten beslenme, gluten tüketmemesi gereken ya da gluten tüketmeyi tercih etmeyenlerin sıklıkla uyguladığı bir beslenme...
Ünlü oyuncu son günlerde verdiği kilolarla magazin gündemine bomba gibi düştü. Son hali sosyal medyada...
Oruç tutarken diyet listesi nasıl olmalıdır sorusu ramazanda kilo almamak ve sağlıklı beslenmek isteyen kişiler...
Mübarek Ramazan ayının gelmesiyle birlikte metabolizmayı yormayan ve kilo aldırmayan tatlı tarifleri araştırılmaya başlandı. İftar...
İftar sofralarının sıcacık lezzeti Ramazan pidesi, gün boyu aç kalmanın üzerine çok fazla tüketilen yiyeceklerin...
Ramazan sofralarında yemeye doyamadığımız ve enfes lezzetiyle olmazsa olmaz olan Ramazan pidesi ne yazık ki...
Son günlerde sosyal medyada ünlülerin hayatlarına ve görünümlerine özenen gençler sırf onlar gibi olmak için...
C vitamini deposu olan limon en faydalı besinlerden biridir. ramazan ayının gelmesiyle birlikte kilo almak...
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte en çok araştırılan konulardan biri 30 gün boyunca sağlıklı beslenme üzerine...
Ramazan ayında yemek seçimine ve yemek süresine dikkat etmek gerektiğini ifade eden Medicine Hospital Beslenme...
Anne adaylarının en çok merak ettiği ve araştırdığı konuların başında ‘Hamilelikte oruç tutulabilir mi?’ sorusu...
Ramazan ayı boyunca çoğu insanın normalde tükettiğinden daha ağır ve zengin çeşitli yiyeceklere meyilli olduğunu...
Oruç tutan kişilerin sahur ve iftarda yanlış beslenme tercihleri yapması maalesef kilo artışı yaşamasına neden...
Bitki bazlı diyetler, kapsamlı araştırmalar nedeniyle son birkaç yılda büyük ilgi gördü. Bu yazımızda kadın...