Diyet & Beslenme

İftar sofralarının sıcacık lezzeti Ramazan pidesi, gün boyu aç kalmanın üzerine çok fazla tüketilen yiyeceklerin...

Ramazan sofralarında yemeye doyamadığımız ve enfes lezzetiyle olmazsa olmaz olan Ramazan pidesi ne yazık ki...

Son günlerde sosyal medyada ünlülerin hayatlarına ve görünümlerine özenen gençler sırf onlar gibi olmak için...

C vitamini deposu olan limon en faydalı besinlerden biridir. ramazan ayının gelmesiyle birlikte kilo almak...

Ramazan ayının gelmesiyle birlikte en çok araştırılan konulardan biri 30 gün boyunca sağlıklı beslenme üzerine...

Ramazan ayında yemek seçimine ve yemek süresine dikkat etmek gerektiğini ifade eden Medicine Hospital Beslenme...

Anne adaylarının en çok merak ettiği ve araştırdığı konuların başında ‘Hamilelikte oruç tutulabilir mi?’ sorusu...

Ramazan ayı boyunca çoğu insanın normalde tükettiğinden daha ağır ve zengin çeşitli yiyeceklere meyilli olduğunu...

Oruç tutan kişilerin sahur ve iftarda yanlış beslenme tercihleri yapması maalesef kilo artışı yaşamasına neden...

Bitki bazlı diyetler, kapsamlı araştırmalar nedeniyle son birkaç yılda büyük ilgi gördü. Bu yazımızda kadın...

Obezite, bu modern çağda en yaygın hastalıklardan biridir. Bu gerçekten sessiz salgın. Sanayileşmedeki patlama, hızlı...

Uzmanlar dikkatli beslenme ile Ramazan ayında hem oruç tutup hem de sağlıklı bir şekilde kilo...

Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman...

Dünya nüfusunun yüzde 30'u yani yaklaşık 2,1 milyar insan fazla kilolu. Vücut Kitle İndeksi boy...

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre; dünya çapında yaklaşık 2 milyar aşırı kilolu insan bulunuyor. 2...

Yaz aylarının gelmesiyle diyet programları ve spor egzersizleri yine gündeme geldi. Spor salonlarının açılmasıyla beraber...

Teknolojinin gelişimiyle hareketsiz yaşamın yaygınlaşması ve beslenme alışkanlıklarının değişmesi obezitenin görülme sıklığını artırdı. Türkiye ...

Besinlerin vücudumuzda yağ yakımının büyük etkisi vardır, metabolizmayı uyarır ve hızlandırır. Bu nedenle bazal metabolizma...